Let’s go program☆

 

外部講師を招いて

特別プログラムを行いました。

テーマは

1月12日「ストレスと脳への影響」

1月23日「お薬講座～安定した毎日を目指して～」

 

日頃から感じるストレスとはそもそも何でしょう。

自律神経のバランスをとるとは？

などなど。

皆さん、有意義な時間を過ごしました。

 

次回も楽しみです！